產前教室第五堂 Pre-natal Courses 5th Class

產前教室第五堂 Pre-natal Courses 5th Class

這堂課也是最後一堂課，儘量以補充沒有講到的部分或是大家有疑問的部分做解答。講師讓每個人從一個袋子裡拿出各種不同道具或是宣導文件，然後對每個人手上的東西做些說明。有人拿到的是哺乳胸罩，講師建議一開始不要使用有鋼圈的或太多蕾絲的，可以穿運動型的內衣，方便哺餵。有人拿到的是新生兒尿布，講師示範怎麼樣幫小寶寶換尿布。我拿到的是vitamin K的宣導單，在澳洲寶寶出生後都會施打維生素K，當然也可以選擇用打針、口服(要三次，一出生，出生後三天，和出生後一個月)、或是不要施打。因為新生兒的維生素K都會不足，若不足可能導致新生兒出血，據講師的說法，還沒有聽過有人拒絕不幫寶寶打維生素K的。

小民拿到的則是Magic of Breast milk(母乳的神奇)，介紹了初乳(colostrum)，3~12天的母乳，和12天後的母乳成份、顏色和容量。裡面有個爸爸拿到的是寶寶需要的母乳量，一開始只需彈珠大小(30ml不到)，再來是大一點的球，最後才是小白球。所以不用擔心寶寶一開始沒有食物可以吃，而且講師也說到，不需要另外補充水給寶寶，一出生的2個小時寶寶很亢奮，會很警覺的東看西看，接下來的12-24小時可能整個生產過程及出生後外面世界的衝擊太多，讓寶寶很累，會一直睡。等到起床後才會開始找東西吃(就是母乳啦)。若是寶寶真的無法從媽媽身上獲得一些營養，助產士也會拿個小針筒裝一些初乳餵食寶寶。有個媽媽拿到的是寶寶大便圖解，一出生是胎便，綠綠的，而且也沒什麼尿，便便的顏色跟份量也會依天數不同而有所改變。每個寶寶都會收到醫院給的一包初生兒尿布，基本上在醫院的四天(剖腹是六天)應該會用不完。

有個爸爸拿到的是初生嬰兒會做的檢測項目，包括超音波和抽血等，結果會送到children hospital保存18年，當然到時會有單子要父母先看過，同意後簽名，醫院才會做這些檢查。有媽媽拿到棉花棒、棉花球和衛生棉，棉花棒是用來清潔寶寶肚臍的，只需用清水清潔就好了(看到很多人都說要用酒精，不過講師是說只要用清水就好)。棉花球則是用來清潔寶寶的眼睛，同樣拿清水就可以了，由內向外，一眼一個，若是真的太sticky，可以用些母乳(只能說，母乳真是好用啊！)。衛生棉則是產婦排惡露後可以使用(我也準備了一包產褥墊，和二包夜用衛生棉，應該夠用才是)。有個爸爸則是拿到塑膠的肚臍夾，據講師說法是會在寶寶肚臍上一天，不過到時助產士應該會跟我們再說一次吧！

有人拿到的是面紙，這個就是媽媽拿來擦眼淚用的，很怪吧！不過可能各種不同情緒交織，媽媽那段時間會很愛哭吧，高興哭、太累了哭、睡不著哭、擠不出母乳哭、產後痛哭，所以家人的支持是很重要的！也有人拿到的是Normacol、panadol 和收集尿液小瓶子，Normacol就是幫助排便的纖維素，產後可能會有排便問題，可以用這個協助便便順暢(我還沒生也在吃了，希望生完後便便問題就隨之解決)。Panadol則是減輕產後痛，收集尿液小瓶子就是驗尿用的囉！有個媽媽拿到breast pad，放在哺乳胸罩內吸收溢出的乳汁，一旦濕了，就要換一片，以免造成乳頭感染或發炎。有個爸是拿到nipple shield，保護乳頭的套子，有些媽媽因為乳頭形狀或是餵乳會疼頭或是痠，可以用這個保護乳頭(Selina有強烈建議若有這種問題，一定要去買，她當時撐了三個月才買，因為一開始不知道有這種東西，希望我不會有這種問題要用到這個保護)。

有個爸爸拿到的是，割包皮的內容，不過這個當然也是因人而異，若有這種需求可以事先跟產科醫生討論。(在網上找了些資料，感覺若清潔得宜就可以，長大後再讓他自己決定)有個媽媽拿到的是SIDS安全，就是寶寶睡覺安全，之前有分享，就不再重覆了。寶寶出生後出院前都會收到一份gift pack，裡面除了raising children DVD和資料外，最重要的就是一本藍色的寶寶健康手冊(NSW是藍色的，每個州的本子顏色聽說是不同的)，只要去看醫生或是打了什麼預防針，醫生都會在上面做記錄，所以若是要出遠門去別的地方玩，這本一定也要帶著，以免寶寶發生了什麼意外和疾病，可以供醫生做參考，加以記錄。在醫院的這段時間，也會發給我們一些課程時刻表，還有空白的寶寶作息記錄單，記錄寶寶的生長作息的狀況。有個爸爸拿到新生兒小手套，醫院是不會提供，若是怕寶寶抓傷自己(有些寶寶一出生就有長指甲)，可以自備小手套防止他抓傷自己的臉。

這堂課除了這一大堆資料外，還看了兩個小短片。一個是講新生兒剛出生時的狀況，有可能頭會某部分突起(經過產道時造成的)，或是身上有些紅斑，鼻頭有小白點等等不同的新生兒狀況。基本上都會過一段時間消失(有些可能持續到一歲)，所以不是一出生就完美無瑕的。(個人推薦大家看"嬰幼兒保健全書"，有提到這些不同的新生兒狀況)另一個短片則是說寶寶一出生跟爸爸媽媽的互動，大部分的寶寶因為在肚子時間都會一直聽到媽媽聲音，所以媽媽講話讓寶寶很安心，有時還會對著媽媽笑。而對爸爸的聲音就會稍微有點兒陌生，有些寶寶還會皺眉呢，過一段時間就會想起來那是爸爸的聲音吧！

講師還有示範怎麼用包巾包小寶寶，餵乳時建議可以坐在椅子上，腳用小椅子墊高輔助哺乳。以及如何防止平頭或是側邊頭變平的，當然睡覺時還是要讓寶寶仰睡，但是寶寶醒著或是哺乳時可以讓他側邊或換邊，而不要一直在同一面。很建議幫寶寶按摩，他們很喜歡肌膚上的觸摸，可以拿橄欖油來幫助塗抹(上回在圖書館借了個寶寶按摩DVD，看來可以用到了)。

這堂課算是內容超豐富，這裡不寫下來，還真是怕自己到時就給它忘光光勒！再來就期待生產啦！