老天爺的懲罰

一年的最後一天，一直都以歡歡喜喜不加反省的度過。頭一次接連遇到不順心的事，抱怨自己，埋怨他人，仔細思考，原來過錯都是自己造成的，怨不得他人。

搭機沒趕上，抱怨航空公司客服不好，其實自己早早就整理好，何以要在最後一刻才出發而導致這種結果。鑰匙遺忘在行李袋中，只好折回再拿，物品應放置好位置，而且若搭上機這些都不會發生了。EZ-Link公車儲值卡沒加值只好投現坐車，還沒見底時就該加了，而非等到最後。

其實想想很感謝老天爺的懲罰，祂讓我痛到知道自己一直以來的問題，又給我機會去反省和改過。雖然多花了點錢及時間，但至少祂還讓我有機會去做改正，而且還在這2005年的最後一天。每一年雖然我都有訂新目標並努力去達成，但從來沒有在自我的人格及壞習慣上去做任何改進。也不知從何時開始，每日寫日記的習慣被我遺忘。一個人不嚴格遵守自己的紀律，就是個不尊重自己的人。

新的一年新的自我改進
1.勿因小而失大
2.時間規劃，prioritize,大時間段做大事，小時間段做小事。
3.傾聽，做任何事，對任何人都先持公正態度。
4.將愛表達出來。

2006年的目標，希望能夠變成一個更加尊重他人也尊重自己的人。

第一次在星國看中醫

最近因為便秘及生理不順之故,終於鼓起勇氣在星國看中醫.
是個氣質很好的女醫師,但我猜她是大陸人,有軟軟的口音在.
不論把脈說明都很詳細也很親切,一改我對星國中醫的印象.
但是醫院制度很不好,不僅不能線上或電話預約,而且還不能把藥方印出來,說是什麼商業機密.
害我只好詢問親切的女醫師到底開了什麼藥,各自是什麼作用,不然真的是糊里糊塗吃了進去,又糊里糊塗拉了出來吧!

在美商工作最好的一點,就是還算不錯的福利,每年有1500星元的醫療補助金.也許是因為沒有健保等制度,所以看起醫生來也特別的貴.像看一次中醫再加上一周七天的藥要53星元,真的是搶錢.所以平時真的要好好照顧自己!

ps. 幾乎每天都吃四五種水果的我,
從以前就一直為便秘所困擾,
原來是因為體質氣虛和燥熱所致,
醫生說這樣連喝水都會胖!
難怪每次努力減肥都會失敗,真是口憐!

動手做餅乾

每次去Coffee Bean喝咖啡,總對它的餅乾抱著強烈興趣,但一個要2元新幣,實在很難買下手,前幾天抓了個餅乾食譜,看起來似乎很簡單,查了一些食材的英文單字後,決定自己動手做吧!

寶石餅乾,看起來材料最少,而且還可以幫忙消耗冰箱裡的果醬(最近的早餐都是豆漿,果醬都沒派上用場)!上超市買餅乾材料,赫然發現連糖都分很多種!更別說還有很多拿來加在麵包或是餅乾的濃縮香料了!

從來沒做過餅乾的我,家裡連一些基本的工具都缺乏,打蛋器,篩粉器,甚至量匙量杯都得全部一併採買!看來橫了心買工具後,以後得常做才行!

果然經驗缺乏,第一盤餅乾底部過焦,幾乎全盤報癈,有了失敗經驗後第二盤果然就漂亮許多,但,沒估算到餅乾原來會發漲,變成大型甜甜圈!第三盤自然是最成功的,是香蕉口味的唷!不曉得大家看了後有沒有想購買的意願,我可以考慮一下要不要接單:p

下次換別的口味,再分享給大家!

糊塗的下場, “扣扣”拜拜

在蕃薯國時,媽媽時常告誡我,千萬不要去”玩”股票!
所以一直不敢去玩,只敢買買基金,讓別人玩!
一來是不懂,二來是沒時間!

來星星國前,在姑蘇城待的那段時間,受到Terry的洗腦,
來星星國後,去參加一天大師講座,也看了些書,
終於把媽媽的告誡忘掉了!
其實也不能說忘掉,而且調整心態-是”投資”不是”玩”!
而且要懂技術圖,而不是看新聞,人云亦云!!

但是自己設好購買的trigger後,沒注意時間的長短,它被觸發了!
直到昨天才發現,也沒設停損點!
幸好只掉了2元,趕緊補設停損點,和出場的目標點!
所以”扣扣”就掉在股海裡一些!
不過這也算花錢買一次教訓,告訴自己不能那麼糊塗!!

偶爾對人際關係或小事不計較糊塗是好,
但對”扣扣”就不能糊塗啦!

Beautiful Sunday

藝文活動似乎是我在星星國每月固定行程,
一來是因為無聊,
再者則是常常有免費音樂會.(免錢嘸嘸用)


這個星期天的音樂會仍舊在Esplanade音樂廳,
由West Wing所演奏,
有Sound of Music, 晚霞, Cinema Paradiso, Can’t Take My Eye Off you,
甚至於還有頑皮豹.

但不曉得是因為免費還怎樣,
星星國人來聽的素質都不是很好,
他們還以為去聽5566演唱會, 不該拍手拍手, 甚至於還叫某個人名字,
不知道的人真的以為他們是啦啦隊勒!

我覺得演奏的曲目太通俗, 可能也是原因之一吧!
如果都是柴可夫斯基, 莫札特, 貝多芬等之類的交響樂或協奏曲,
我想聽眾的素質可能會提高吧!

不論如何, 有這種活動還是不錯的!
畢竟難得可以坐到1F的好位子 :)

Spirulina - 藍藻 地球上最有營養的生物

在幾個月前聽到藍綠藻聲稱對減肥很有功效,
回蕃薯國去了趟有機商品店一問,
哇,超貴!! 狠不下心來買.
上周在圖書館赫然發現"藍綠藻的健康革命"一書,
借來翻翻看看到底有什麼神奇之處,
才知原來它是地球上三十五億年前就已存在的藻類,
地球上90%以上的氧氣都是它製造的,
也因為它的營養豐富又低卡路里,
幾乎可以算是最天然的食品補充了!
而且我也才知道原來平時我們在吃的維他命不是什麼好東西,
原來都是化學合成的,吃久了說不定還多造成身體負擔!

和我同事多年的Terry,原來他們一家人已吃藍藻二年,
剛好他上次由美國訂購Earthrise的還有多一瓶,就賣給我了!
第一天吃,噁,才知道原來藍藻直接加在水裡,味道這麼噁心,
但是很神奇的是,超有飽足感的!
第二天決定把它加在我打的果汁內,
加入後感覺很像果菜汁,超好喝!
今天是我服用的第三天,未來有因服用藍藻後任何的改變,
再跟大家報告啦!!

ps. 這兩天都以現打果汁加藍藻當做晚餐(喝完超飽的),希望真的能變瘦:p
相關介紹:
藍藻物語
強烈建議大家去購買或是借這本書"藍綠藻的健康革命"

跨一步,就成功

想必經常在看劉墉的書的人,應該會覺得這次blog的主題怎麼那麼熟悉,沒錯,就是劉墉一本書名.下午閒來無事到圖書館借書,還沒踏出圖書館,這本書就被我看完了.當時心理只有一個感嘆,劉墉怎麼不在我當學生時就寫呢?雖為時已晚,但仍給了我一些小小認同感!

當學生時背的那堆東西,說實在的,早被我拋在腦後了,看完"跨一步,就成功"裡頭再度提及陶淵明的"好讀書不求甚解,如有會意,便欣然忘食",突然心有戚戚焉,頓悟了一番!原來我上周看達文西密碼就是這種感覺,不經意地就笑了! 有時洗澡時居然還哼出岳飛的滿江紅(我真的會唱喔!國中時國文課教的),也有點驚訝!

猶 記初到星星國找到住處,熟悉環境後,第一件事便是 辦了一年的圖書證,剛開始勤借書,但日子久了反而忘記有這個資源.直到又再續圖書證時才又想起它.星星 國有個很不錯的制度是圖書證要收費,使用者付費,不僅變相鼓勵大家多讀書(付了錢,不借,對不起自己),再來也有點小經費做些維護!有時想想蕃薯國圖書館 都是免費資源,反而不被善用!

後記:
這次去借了三本書,等看完再跟大家分享
吳淡如的一分鐘生命思考 - 居然是簡體版的,真的是很cool
吉莉安.克里伯的藍綠藻的健康革命 - 偶爾看看健康相關的書,也算長知識
林庭歡的會呼吸就會瘦 - 耶,這個,不好意思,最近想減胖啦!

Hari Raya "CC的草莓記事"

人在星星國的第一個blog,
選了個特別的日子來發佈-Hari Raya Puasa,
馬來人Muslim信仰的節日,
通常指齋戒月的最後,
所有人都會穿著漂亮的衣服,年青人會向長者請求寬恕,
並且敞開大門歡迎親朋好友互相祝賀.

Hari Raya字面意思day of celebration,
也就是慶祝之日.

Happy Birthday

01-NOV-2005 Happy Birthday DSCI0018
Originally uploaded by linghuayu.

生日,刻意把自己搞得忙碌,
忘記不在蕃薯國沒人慶生感覺.

去博物館,和同事吃飯,逛逛街,
奢侈地坐在Celare吃冰淇淋鬆餅,再看部電影!
便利商店買個Blueberry Cheese蛋糕,
打個越洋電話,
和小民一起唱生日快樂歌,
一下子就長了一歲!!

一個人的生日,沒什麼不好!
但,我還是喜歡在蕃薯國熱熱鬧鬧的生日!!

後記,
本想在麵包店買個小片蛋糕,點上根蠟燭,
一踏進麵包店,阿勒,怎麼都是狗食!!
原來是"Doggie Bakery",
想說好可愛名字的麵包店,原來真的是給Doggy!!